她&他

　　不用多说她和他之间的故事，一言以蔽之就是张信哲的《一点点动心》中的表白：“我和你，男和女，都逃不过爱情！”记得四年前月桂树下那个月朗星稀的夜晚，他对她说：“喝了你酿的爱情酒，如果没有续杯，我想我情愿渴上一辈子 ！”第二天晚上，他就带着她一起去了一间很前卫的酒吧，还有他的那帮狐朋狗友，一起观看世界杯现场转播。打心眼里，她对足球绝缘。这次，尽管她与他随行，但多少有些勉强的意思，她要照顾到他的面子。中国对巴西的比赛开始之前，酒吧里的情绪还是很高涨的。随着比赛的深入，谩骂声震耳欲聋。好不容易，中国队有一脚球击中巴西队门柱，恨铁不成钢的球迷气得把手中的“喜力”砸了个满地开花。时间过得真快，转眼又一个四年，烽火六月世界杯来到眼前，他的角色也已经变成了她的丈夫。忆往昔，她这次坚决反对随他赴酒吧看球。经过多个回合交锋，她终于硬着头皮同意他在家收看现场直播。但是一场没有硝烟的战争似乎要在他们之间打响了。

　　她&它

　　她是一名医生，健康在她的眼中是无价之宝。他一看球就忘事，2006年世界杯是在德国举办，而不是在亚洲。时间上没有优势，因为大多数的场次都是在深夜进行。他不可能因为观看世界杯而放弃工作，也不可能夜以继日地连轴转而神采奕奕不影响生活的各方面，这样就需要她必须为它做好各方面的准备。她就是这样一个难得的贤内助。她带他作了个常规检查，其中包括：尿常规、血常规、肝肾功能的检查，还有测测血压和心电图。这些都属于慢性病，一是需要调整好看球与休息的时间分配,不然会影响身体的健康。二是不能过于激动，看球紧张激烈，如果他有这些慢性病，作为夫人需要观察好他的情绪变化。晚上看球之前，她还为他备了些好茶、咖啡和最解馋的鸭脖子，不能让他的胃口受委屈，也不能让身体受到伤害。茶要选择适合夜晚饮用的，不但提神，还可以解毒去火。

　　他&它

　　他爱上足球纯粹是偶然：老爸不爱球，也就没有人引导。那个夏天，就这样鬼使神差地看了，然后就一发不可收拾了。他也不是大木头一块，他也有大智慧。他会选择主动调节个人情绪，跟家人搞好关系，和谐的家庭会让你看球逍遥自在，反之就不会安宁。看球是一种享受，也是一种痛苦。久了，容易造成心理疾患，每次的世界杯总有这样的悲剧发生在我们的周围，抑郁、精神分裂都挺可怕的。不看世界杯，你就白天不懂夜的黑。毕竟晚上看球还要和她并肩作战，看球会占用他们的一些其他时间，因此他也要想办法弥补回来，这样才不至于损害到它的利益。他发誓，要和她看一届健康的世界杯。但是她和他首先要解开世界杯给他们下的五个“套”：

　　1．视力衰弱

　　长时间盯着电视屏幕熬夜，她和他会出现“熊猫眼”现象。如果坚持一个月熬夜还可能诱发视网膜炎，使人出现视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、扭曲、缩小。

　　解决方案：她和他可以选择远眺、做眼保健操等方式，每间隔40分钟休息10分钟左右。

　　2．皮肤受损

　　长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤，尤其是年轻人的皮肤出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。这是由于皮肤在晚10点到11点进入保养状态。

　　解决方案：人的"面子"很重要，宜多补充一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。还可以多吃偏凉性的食物，可以多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

　　3．记忆力下降

　　黑白颠倒会让人在白天出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

　　解决方案：熬夜最好控制在1～2次。同时合理安排好工作时间。

　　4．抵抗力下降

　　熬夜时人的正常生理周期被破坏，使人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会下降。

　　解决方案：在不规则的比赛日制定规则的作息时间。

　　5．夫妻性生活不协调

　　性生活和谐是夫妻感情和谐的基础，世界杯会分散他很大部分的精力和体力，这样会影响性生活质量和频次。她心中休眠的火山可不会无缘无故自然喷发。

　　解决方案：一日夫妻百日恩，再大的事情也要拿捏好度。他呢？自觉一点，无关痛痒的比赛也就睁一只眼闭一只眼得了，激情燃烧的岁月还是要再接再厉。她呢？明知道他现在在节骨眼上，忍一时风平浪静，实在忍无可忍就秋后算帐，好女不吃眼前亏嘛！

　　结束语

　　总之，世界杯是一种致命的持续诱惑，不规则的熬夜比规则的熬夜更糟糕。足球盛宴让他熬红了双眼，这黑白颠倒的日子确实不那么好过。他头晕眼花、生物钟紊乱，她们干着急，还得连带上火。这种日子难道真要持续一个月吗？聪明的她得学会绕个圈子走路：在世界杯来临之前，她安静体贴地为心爱的他精心制定食谱，循循善诱：世界杯自然是重要的，但身体更重要。同时，她也可以做一个地道的伪球迷，意大利队的帅哥是公认最多的、含金量最高的，不懂游戏规则过个眼瘾也是可以的吧！他看足球她不介意，她看帅哥他也可以释怀吧？世界杯不仅仅是32支球队厮杀的殿堂，更是她和他还有它暗战的天堂。